歩Fes .2022年秋に参加しよう

秋も深まり、少し汗をかくくらいの運動をするのに心地よい季節になりましたね。当社が加入する保険組合「関東ITソフトウェア健康保険組合（ITS）」では、毎年春と秋にウォーキングイベントを開催しており、今年も秋の開催の案内がありました。今回はこのウォーキングイベントについて紹介したいと思います。

MY HEALTH WEBスマ歩ウォーク(歩Fes.)2022秋の概要

通称「歩Fes.（あるふぇす）」は、1カ月間の平均歩数に応じてさまざまな商品と交換できるポイントがもらえるウォーキングイベントです。個人戦とチーム戦があり、それぞれ毎日ランキングが更新されるので、ゲーム感覚で楽しみながら参加することができます。

マイペースに参加したい方は個人戦のみ、仲間と切磋琢磨しながらがんばりたいという方はぜひチーム戦への参加をおすすめします！わたしも同じ部署のメンバーと毎回参戦しているのですが、全参加チームのランキングのほかに同じ拠点の参加メンバー、チーム内のランキングなどあり、お互いのライバル心も刺激され、歩くモチベーションにつながります。

また、今日はたくさん歩けそうだなという日はチームのために歩数を稼ぎ、体調によってあまり歩けないな...という日はチームのメンバーに頼ったりすることもできるので、無理せず参加できるというところもチーム戦のよいところだなと感じています。

秋の開催は11月1日からですが、参加するためにはエントリー・チーム作成期間内（10月31日まで）にエントリーを行う必要がありますので、まずは登録をお急ぎください。

詳しい開催概要は、MY HEALTH WEBスマ歩ウォーク(歩Fes.)2022秋のページをご確認いただければと思います。

こうしたウォーキングイベントは、いろいろな保険組合でも開催されていますので、ぜひ所属されている組合の情報をチェックしてみてくださいね。